皮炎的病因有很多如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。化学性、化学洗浴剂涂擦刺激性药物，脓性分泌物长期刺激都可导致皮炎的发生。

　　在日常生活中怎样预防皮炎的发生?

　　1.辛辣刺激性食物会使瘙痒加重，容易使皮炎加重或复发，因此在发病过程中应尽量少吃或不吃易导致或加重过敏的一种食物，如鱼虾等海产品。吃富含维生素的食物，也要多吃新鲜水果、蔬菜，饮食要均衡，蕞好包含大量含有维生素C的生果蔬菜，以及任何含有维生素B的食物。不吃辛辣和油炸食品，尤其在发病期间。日常生活中要以清淡为主，不要吃容易导致过敏的食物，比如葡萄酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　2.日常生活中易发生致敏物，接触时要保持警觉，特别是过敏体质者，尽量远离，一旦接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触。如果出现伤湿止痛膏出现的情况，一定要及时做好治疗，以免加重病情。对于已经患过接触性皮炎，则应尽可能寻找致敏原因，去除，避免再次接触。如果已经发病，应及时给予适当的治疗，避免搔抓、清洗、乱用药物等加重刺激。

　　3.接触性皮炎的起因可能是日常生活中的一种，如唇膏、牙膏、牙粉、外用等。病人每一次发病前应观察所用物品，判断是什么物品引起，以后避免再次使用此物质。

　　4.加强劳资保护，在工作时要穿戴防护帽和手套，经常清洗和更换。适量运动，选择一些适合自己的运动，比如登山，散步，跳舞等等。治疗过程中禁止使用刺激性强的止痒药，不能用热水、肥皂清洗或摩擦。

　　5.发生皮炎后要积极寻找病因，针对病因进行治疗，在治疗时要有针对性地给予治疗，才能取得良好的疗效。一般情况下假如是病因不明的病人，治疗时要对症治疗，尽量减轻皮炎的症状。

　　6.皮炎患者在日常生活中要有良好的生活习惯，要有劳逸结合，不能过度劳累，还要注意保持好的睡眠。病人还要注意保持愉快的情绪，不要有太大的压力。

• 上一篇：皮炎患者日常禁忌有哪些?
• 下一篇：如何缓解神经性皮炎?